AUGUST 2023

Вижу - значит, меняю: роль насмотренности в измении мышления?

MIKE TURNER
August 2023
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди легко находят красоту вокруг себя, а другие её не замечают? Или почему кто-то, взглянув на картину или интерьер, сразу понимает, что "здесь что-то не так"? Это умение видеть и чувствовать — это и есть насмотренность.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfnblK4xOMYtiVhyBOwkbrRjeEFWCm2Dwi9bkolB_sHoHoPMA/viewform?usp=header
Давайте разберёмся, что такое насмотренность, зачем её развивать и как она может улучшить вашу жизнь.
BOYZ
She has been nominated for an Academy Award, two Grammy Awards, and the Mercury Prize
Как насмотренность влияет на мозг?
Когда мы наблюдаем что-то красивое или необычное, мозг активно работает. Он сравнивает это с тем, что мы уже видели раньше, ищет закономерности и создаёт новые нейронные связи (это такие "дорожки" в мозгу, которые помогают быстрее думать и понимать).
  • Вы становитесь внимательнее. Начинаете замечать мелочи: интересные сочетания цветов, красивые формы, детали вокруг.
  • Улучшается память. Мозг лучше запоминает образы, потому что он "тренирован".
  • Появляется креативность. Вы начинаете видеть необычные идеи там, где раньше ничего не замечали.
Погружаемся в мир искусство
На примере признанных шедевров мы сделали анализ
Our Botanical Garden is an advocate for the plants
The Garden contains 50 different gardens and plant collections. There is a serene cascade waterfall, as well as wetlands and a 50-acre (20 ha) tract of original, never-logged, old-growth New York forest.
Фильмы, которые учат видеть: подборка для развития насмотренности
В этой подборке собраны фильмы, которые станут вдохновением для вашего эстетического развития. Каждый из них – это не просто история, но визуальное произведение искусства, где каждая сцена продумана до мелочей. Они учат видеть гармонию цвета, композиции, света и деталей. От ярких сказок Тима Бёртона до симметрии Уэса Андерсона – эти фильмы помогут вам развить чувство вкуса и научат замечать красоту в каждой детали. Погружайтесь в кинематографический мир, где каждый кадр – это урок насмотренности.
Алиса в Зазеркалье
"Алиса в Зазеркалье" – фильм, который идеально подходит для развития насмотренности. Его визуальный мир построен на богатстве деталей, гармонии цвета и сложных композициях. Каждый кадр продуман как отдельное произведение искусства: насыщенные цветовые палитры подчёркивают эмоциональные состояния, а архитектура и костюмы раскрывают характеры персонажей.
Сайты для развития насмотренности
Здесь подборка сайтов, которые помогут развить визуальное восприятие, эстетический вкус и насмотренность. На этих платформах можно найти вдохновляющие изображения, изучить произведения искусства, архитектуру, дизайн и фотографии.
Behance
Платформа для профессиональных дизайнеров, художников и фотографов.
Чем полезен:
-Вы можете изучить работы в разных стилях: от графического дизайна до фотографии и архитектуры.
-Обратите внимание на цветовые палитры, композицию и уникальные подходы к визуализации идей.
Добро пожаловать в мир насмотренности! Вы готовы?
Насмотренность — это ключ к развитию вашего эстетического вкуса и способности видеть красоту в деталях. Эти задания помогут вам открыть глаза на гармонию вокруг, научиться замечать тонкости и вдохновляться визуальными шедеврами. Погрузитесь в увлекательное путешествие, которое изменит ваше восприятие мира.
НАЧАТЬ
Как отслеживать прогресс без расписания и поддержки?

Наблюдайте, как меняется ваше поведение
• Вы замечаете больше деталей вокруг: в одежде людей, витринах магазинов, природе, интерьерах.
• Вы начинаете интуитивно чувствовать, какие цвета или формы сочетаются.
Сравнивайте свои ранние и поздние работы
• Пересмотрите первые коллажи или зарисовки и сравните с последними.
• Видите ли вы разницу в глубине анализа, в композиции, в том, насколько ловко вы подбираете цвета?
Отмечайте рост уверенности
• Вы начинаете смелее пробовать новые идеи: по-другому расставить мебель, поменять комбинацию одежды, сфотографировать необычный сюжет.
• Вы быстрее принимаете решения (например, выбираете картину на стену или цвет штор) и чувствуете, что эти решения «ваши».
Самое главное — регулярность и удовольствие
• Если какой-то модуль вам не «заходит» — адаптируйте его. Курс гибкий, и ваша цель — получать пользу и кайф.
• Если пропустили день — ничего страшного, продолжайте на следующий. Визуальное развитие — это марафон, а не спринт.
Заключительное слово
Этот набор упражнений рассчитан на то, чтобы вы могли заниматься полностью самостоятельно, без расписаний и кураторов. Всё, что нужно, — это ваше желание смотреть на мир чуть глубже и немного времени (буквально 5–15 минут в день).
Старайтесь не критиковать себя, если что-то получается не сразу или кажется «неидеальным». Важно наблюдать, анализировать и тренировать свой взгляд, а не стремиться стать великим фотографом за две недели. Дайте себе время и позвольте эксперименты.
По мере прохождения этих модулей вы обнаружите, что начинаете видеть красоту и гармонию в самых неожиданных местах вашей жизни. Именно тогда насмотренность становится частью вас — «внутренним фильтром», через который вы смотрите на мир.
Удачи и вдохновения в развитии визуального вкуса и творческого мышления!